Dat uitgebluste gevoel na een werkdag, alsof je batterij leeg is: voor veel werknemers is dat iets wat regelmatig terugkomt. Uit onderzoek van TNO en CBS blijkt dat meer dan één op de vijf werknemers meerdere keren per maand mentaal moe is door het werk. Vooral bij 25- tot 35-jarigen komt dit vaak voor.
Binnen die leeftijdscategorie is het percentage met dit soort klachten in tien jaar gestegen van 15 naar 28 procent. Zij melden dus vaker mentale uitputting dan zowel jongere als oudere collega’s.
Het gaat om gevoelens van psychische uitputting die mensen aan hun werk koppelen. Denk aan emotioneel opgebrand zijn of aan het einde van de dag geen mentale puf meer over hebben.
Grote verschillen per beroep
Hoe vaak je je leeg voelt door werk verschilt sterk per beroepsgroep. Onder psychologen en sociologen zegt 37 procent mentaal vermoeid te zijn door het werk. Helemaal aan de andere kant van het spectrum staan agrarische beroepen, met 12 procent.
Ook de zwaarte en complexiteit van een functie tellen mee. In banen waarvoor een hoger opleidingsniveau nodig is, met specialistische taken en meer verantwoordelijkheid, worden dit soort klachten vaker gemeld.
Vrouwen rapporteren vaker klachten
De verschillen zitten niet alleen tussen beroepen, maar ook tussen mannen en vrouwen. Bijna één op de vier werkende vrouwen heeft last van mentale vermoeidheid door het werk. Bij mannen is dat bijna één op de vijf.
Voor beide groepen is dat een stijging ten opzichte van 2015. Toen ging het om 14 procent van de vrouwen en 13 procent van de mannen. Het verschil tussen mannen en vrouwen is daarmee groter geworden.
Ook toename bij oudere werknemers
Bij werkenden van 65 tot 75 jaar is het aandeel met psychische vermoeidheid in tien jaar opgelopen van 2 naar 9 procent. Daarbij is het wel belangrijk dat de samenstelling van deze groep is veranderd.
In 2015 lag de AOW-leeftijd lager. Oudere werknemers in het onderzoek waren toen vaker mensen die na het halen van die leeftijd bleven doorwerken. Inmiddels vallen in dezelfde leeftijdscategorie juist meer werknemers die nog niet AOW-gerechtigd zijn. Daardoor vergelijk je niet precies dezelfde groep als tien jaar geleden.
Psychische klachten grote verzuimreden
De resultaten maken duidelijk dat mentale belasting voor veel werknemers een terugkerend probleem is. Ook in het ziekteverzuim spelen psychische klachten een grote rol: na griep is dit de belangrijkste reden waarom werknemers zich ziek melden.
Mentale vermoeidheid en verzuim zijn niet hetzelfde. De vermoeidheidscijfers laten zien hoe mensen zich door hun werk voelen; dat betekent niet dat iedereen met zulke klachten ook thuisblijft.