De winter staat voor de deur, dus de verwarming gaat weer aan. Met de energieprijzen die maar blijven stijgen, vragen veel mensen zich af: wat is nou de zuinigste temperatuur om je huis te verwarmen? Te koud is niet prettig, te warm is prijzig. Tijd om het helder te maken.
De ideale middenweg: 19 graden
Volgens energieadviseurs is overdag 19 graden voor de meeste huishoudens een fijne standaard. Warm genoeg om lekker te wonen, zonder dat je rekening onnodig omhoog schiet. Elke graad extra vraagt al snel zo’n 6 tot 7 procent extra energie. Zet je de thermostaat van 21 naar 19 graden, dan bespaar je op jaarbasis vaak tientallen euro’s.
Met een trui of vest voelt 19 graden voor de meesten gewoon comfortabel. “Het gaat niet om kou lijden, maar om slim stoken,” zegt een energiecoach. “Een constante, iets lagere temperatuur laat je systeem efficiënter werken.”
In de nacht of als je weg bent: terug naar 15 graden
Terwijl je slaapt of niet thuis bent, loont het om de thermostaat omlaag te zetten. 15 graden is een mooi uitgangspunt: je verbruikt minder, terwijl het huis niet zó ver afkoelt dat opwarmen weer extra veel energie kost.
Ben je langer weg, bijvoorbeeld een weekend, dan kun je nog wat verder terugschakelen, rond de 14 graden, zolang er geen kans is op vorst.
Voorkom grote temperatuurschommelingen
Veel mensen draaien overdag flink terug en ’s avonds de temperatuur weer fors omhoog. Dat voelt zuinig, maar werkt vaak averechts. Een koud huis weer op temperatuur brengen kost meer energie dan een stabiele stand vasthouden. Beter is om de thermostaat steeds een paar graden lager te houden dan grote sprongen te maken.
Handig gebruikmaken van de nachtstand
Een programmeerbare thermostaat is hierbij superhandig. Stel in dat de temperatuur automatisch daalt zodra je gaat slapen, en weer iets oploopt vlak voor je opstaat. Zo bespaar je ongemerkt energie zonder dat je het koud krijgt.
Met een slim ingestelde nachtstand kun je gemiddeld ongeveer 60 tot 100 euro per jaar besparen, afhankelijk van je woning en de actuele energieprijzen.
Handige bespaartips
Draai de thermostaat een uurtje vóór bedtijd omlaag. Het blijft nog even aangenaam, terwijl je alvast begint met besparen.
Doe de gordijnen dicht als het donker wordt. Zo blijft de warmte beter binnen.
Plaats tochtstrips bij ramen en deuren om warmteverlies te beperken.
Verlaag de verwarming in ruimtes die je niet gebruikt.
Leg vloerkleden neer – dat voelt warmer aan en maakt een lagere kamertemperatuur comfortabeler.
De beste mix: comfort en besparen
Het draait om de juiste balans. Als je té zuinig stookt, voelt je huis niet fijn aan. Maar met bewuste keuzes kun je veel besparen zonder comfort in te leveren.
In het kort:
Overdag: 19 graden
In de nacht of als je niet thuis bent: 15 graden
Lang weg: 14 graden of lager (als het niet vriest)
Slim stoken is slim leven
Met een doordachte thermostaatinstelling bespaar je niet alleen geld, je verkleint ook je CO₂-voetafdruk. Dubbele winst dus.
Dus wil je de thermostaat omhoog gooien “omdat het zo gezellig warm is,” denk dan ook aan je portemonnee én het milieu. Met een graadje minder stook je niet alleen slimmer, maar ook duurzamer.