Energie besparen terwijl je slaapt: dit is de ideale nachtstand voor je thermostaat

De mok thee is leeg, tv uit, en op weg naar boven passeer je de thermostaat. Laat je hem op 19 staan of zet je ’m terug naar 15? Vast herkenbaar thuis: alles wat je in de nacht bespaart, jaag je er ’s ochtends toch weer doorheen zodra de ketel begint te stoken?Gebruik je een cv-ketel met standaardradiatoren, dan is 15 graden in de nacht een prima uitgangspunt. Milieu Centraal zegt dat het minder energie vraagt om je woning ’s ochtends op temperatuur te brengen dan om de woonkamer de hele nacht op dagstand te houden. Met vloerverwarming of een warmtepomp ligt het net even anders.

Waarom 15 graden alsnog voordeliger is, zelfs als de ketel ’s ochtends bijspringt

Neem een woonkamer die ’s avonds 19 graden is. Laat je de thermostaat op 19 staan, dan gaat de verwarming meteen aan zodra het afkoelt. Zet je ’m terug naar 15, dan mag de temperatuur eerst wat dalen. Hoe kleiner het verschil met buiten, hoe minder warmte er weglekt. Daardoor kun je onder de streep gas besparen, ook al voel je bij het ontbijt de radiatoren weer warm worden.En die 15 op het display? Dat is simpelweg het punt waarop de verwarming weer in mag schakelen. Blijft je woonkamer in een milde nacht uit zichzelf rond de 17 graden hangen, dan hoeft de ketel voor die ruimte niets te doen. Je hoeft trouwens niet te wachten tot je naar bed gaat. Ga je meestal om elf uur plat, dan kun je een klokthermostaat met radiatoren al om tien uur laten terugschakelen.

Wanneer laat je ’m beter wat hoger staan?

Heb je vloerverwarming op een cv-ketel? Kies dan als startpunt 17 à 18 graden als je ’s nachts wilt terugschakelen. De vloer straalt lang na, maar heeft ook tijd nodig om weer op te warmen. Is het pas behaaglijk als jij al de deur uit bent, dan past een kleinere nachtverlaging beter bij je dagritme.Heb je een warmtepomp met vloerverwarming? Dan raadt Milieu Centraal aan om ’s nachts dezelfde temperatuur aan te houden. Staat hij overdag op 19, laat ’m dan bij het naar bed gaan ook gewoon op 19 staan. Bij een hybride warmtepomp met radiatoren werkt vaak wél een lichte nachtverlaging: zo’n één tot twee graden onder je daginstelling. Dan hoeft het systeem ’s ochtends geen grote sprong te maken.Op welke stand zet jij de thermostaat vannacht? En nog leuker om te checken: hoe warm is het morgenochtend daadwerkelijk in de woonkamer zodra je beneden komt?