Annebel kijkt met bezorgde ogen naar haar dochter, die zich steeds meer afsluit en vaak somber lijkt. Het blije meisje dat ze ooit kende, verdwijnt beetje bij beetje. Annebel maakt zich zorgen en vermoedt dat de neerslachtigheid van haar dochter in grote mate te maken heeft met één ding: social media. Haar dochter lijkt erin verstrikt te raken door de schijnbaar perfecte levens die ze online tegenkomt.
Een groeiende somberheid
Annebel heeft de verandering in haar dochter al een tijdje opgemerkt. Wat begon met milde stemmingswisselingen, is uitgegroeid tot een constante somberheid. Ze ziet dat haar dochter steeds meer in haar eigen wereld duikt, liever op haar kamer blijft, vaak urenlang met haar telefoon. Annebel heeft geprobeerd om met haar te praten, maar haar dochter lijkt niet meer zichzelf en vertelt dat ze zich vaak waardeloos voelt. Het doet Annebel pijn om te zien hoe haar dochter steeds dieper wegzakt in negatieve gedachten.
Urenlang scrollen op Instagram en TikTok
Annebel ziet hoe haar dochter urenlang op social media zit, met name op Instagram en TikTok. Ze scrolt eindeloos door foto’s van influencers, bekende leeftijdsgenoten en beroemdheden. Het lijkt wel of ze niet meer zonder kan; elk vrij moment zit ze met haar telefoon in de hand. Annebel weet dat het geen gezonde situatie is, maar het doorbreken lijkt lastig. Ze ziet hoe haar dochter steeds meer wordt opgeslokt door de wereld van social media, waar perfectie en schoonheid de norm lijken te zijn.
Zelfbeeld beschadigd door online perfectie
Annebel’s dochter heeft haar eens verteld dat ze zichzelf vaak ‘niet goed genoeg’ voelt. Ze ervaart minderwaardigheid als ze zichzelf vergelijkt met de perfecte lichamen, luxe vakanties en mooie kleding die ze dagelijks op social media ziet. Deze beelden geven haar het idee dat iedereen een fantastisch leven heeft en dat zijzelf tekortschiet. Ze voelt zich waardeloos en denkt dat ze nooit zo mooi, succesvol of gelukkig zal zijn als de mensen die ze online ziet. Voor Annebel is het hartverscheurend om te zien hoe de online wereld het zelfbeeld van haar dochter steeds verder ondermijnt.
Bezorgd over de invloed van social media
Annebel maakt zich zorgen over de invloed van social media op haar dochter en andere jongeren. Ze ziet dat social media een steeds negatievere impact heeft op hun zelfbeeld en geestelijke gezondheid. Ze vraagt zich af hoe het zover is kunnen komen dat jongeren zich zo afhankelijk voelen van online perfectie. Het is beangstigend voor haar dat deze platforms zo’n grote rol spelen in hun leven en zelfs hun zelfbeeld en geluk bepalen. Annebel beseft dat ze iets moet doen, maar voelt zich machteloos tegen de enorme invloed van social media.
Praten of iets doen?
Annebel wil niets liever dan haar dochter helpen, maar weet niet hoe. Ze overweegt om in te grijpen door het telefoongebruik van haar dochter te verminderen of afspraken te maken over social media. Tegelijkertijd wil ze haar dochter’s vertrouwen niet schaden en begrijpt dat een verbod het probleem niet zal oplossen. Ze blijft nadenken over hoe ze haar dochter kan helpen inzien dat de ‘perfecte levens’ slechts een illusie zijn. Annebel wil haar dochter helpen om het verloren zelfvertrouwen terug te winnen.
Wat zou jij doen?
Wat zou jij in Annebel’s situatie doen? Heb jij ook kinderen die beïnvloed worden door social media, of ken je jongeren die lijden onder de druk van online perfectie? Zou je proberen social media te beperken, of is er een andere manier om ze te helpen begrijpen dat wat ze online zien niet de realiteit is? Deel je ervaringen en adviezen, en laten we samen bespreken hoe we jongeren kunnen beschermen tegen de negatieve invloed van social media.