Hulp Zoeken
Tom stemde toe. “Ik denk dat we echt hulp nodig hebben. We hebben al van alles geprobeerd, maar niets lijkt te helpen. Misschien moeten we een kinderpsycholoog raadplegen om te kijken of er diepere problemen zijn.”
Met een gevoel van opluchting begon Mona online naar hulp te zoeken. Ze vond diverse forums en artikelen waar ouders hun ervaringen deelden. Ze ontdekte dat angst om alleen te zijn veel voorkwam bij kinderen van Sam’s leeftijd. Vaak was het gerelateerd aan stress of grote veranderingen in het leven van het kind.
Advies Inwinnen van een Expert
Uiteindelijk vond Mona een kinderpsycholoog die gespecialiseerd was in angststoornissen bij kinderen. Na een paar sessies concludeerde het team dat Sam’s angsten begrijpelijk waren. Ze stelden een plan op om Sam stap voor stap te helpen zijn angsten te overwinnen. Dit plan omvatte een gestructureerde bedtijdroutine, positieve bevestigingen en een beloningssysteem voor elke nacht dat hij in zijn eigen bed bleef.
Uitvoering van het Plan
Met hernieuwde moed begonnen Mona en Tom de veranderingen door te voeren. Ze maakten Sam’s kamer gezelliger en uitnodigender, stelden een routine in waarbij ze elke avond samen lazen, en zorgden ervoor dat hij elke avond op dezelfde tijd naar bed ging. Daarnaast voegden ze een beloningssysteem toe. Sam kreeg een sticker voor elke nacht dat hij in zijn eigen bed sliep. Bij een bepaald aantal stickers kreeg hij een kleine beloning, zoals extra speeltijd of een speciaal uitje.
De eerste weken waren zwaar. Sam kwam nog steeds midden in de nacht naar hun bed. Mona en Tom bleven kalm en herhaalden geduldig het bedritueel. Ze gaven positieve bevestigingen en herinnerden Sam eraan dat hij veilig was in zijn eigen kamer. Langzaamaan begon Sam vooruitgang te boeken. Hoewel er nog steeds angstige nachten waren, voelde hij zich steeds comfortabeler in zijn eigen bed.
Geleidelijke Vooruitgang
Het duurde een paar maanden, maar uiteindelijk begon het patroon van nachten naast hun bed te verdwijnen. Mona en Tom waren opgelucht dat ze een werkbare oplossing hadden gevonden. Het proces vereiste geduld, consistentie en liefdevolle begeleiding. Ze waren dankbaar dat ze hulp hadden gezocht en dat hun nachten langzaamaan weer rustiger werden.
Af en toe kwam Sam nog steeds naar hun bed, maar deze nachten kwamen minder vaak voor en zijn angst was aanzienlijk verminderd. Het had even geduurd, maar Mona was trots op de vooruitgang die ze hadden geboekt en op de veerkracht die Sam had getoond.