Helende toepassingen
Citroen, zout en peper zijn niet alleen maar smaakmakers, ze kunnen ook echt bijdragen aan je gezondheid. Hier zijn wat problemen die je met deze simpele ingrediënten kunt aanpakken:
1. Keelpijn: Bij keelpijn kun je gorgelen met een mengsel van 1 eetlepel vers citroensap, een halve theelepel zwarte peper en een theelepel zout, opgelost in warm water. Dit kan de pijn verlichten en de keel reinigen.
2. Galstenen: Galstenen zijn verharde afzettingen in de galblaas die pijn en spijsverteringsproblemen kunnen veroorzaken. Meng drie delen olijfolie met 1 deel citroen en 1 deel zwarte peper in een glas en drink dit om de galstenen te helpen verplaatsen.
3. Aften: Als je last hebt van aften, kan het helpen je mond driemaal per dag te spoelen met een mengsel van een eetlepel Himalayazout in een kopje warm water. Dit kan de aften sneller laten verdwijnen.
4. Afvallen: Wil je wat afvallen? Probeer dan eens een drankje van 1/4 theelepel gemalen zwarte peper, 2 eetlepels citroensap en een eetlepel honing, gemengd in een glas water. Drink dit elke ochtend op een lege maag voor snelle resultaten.
5. Misselijkheid verlichten: Peper kan maagklachten verlichten en citroen kan misselijkheid verminderen. Meng een eetlepel citroensap en een theelepel zwarte peper in een groot glas warm water en drink dit langzaam met kleine slokjes.
6. Verkoudheid en griep: Citroen is een geweldig middel tegen verkoudheid en griep. Laat het sap van een halve citroen samen met de schil trekken in een mok met heet water voor tien minuten, verwijder dan de schil en drink dit dagelijks tot je symptomen verdwijnen.