De meeste mensen staan er zelden bij stil, maar kenners zeggen dat de tint van je plas verrassend veel onthult over je lijf en je gezondheid.
Van hoeveel je drinkt tot wat je eet en soms zelfs mogelijke klachten: je urine kan duidelijke signalen geven waar je makkelijk overheen kijkt.
Lichtgeel? Dan ben je doorgaans prima bezig
Experts zien lichtgele plas meestal als een teken dat je genoeg vocht binnenkrijgt en je goed gehydrateerd bent.
Wordt de kleur donkerder, dan is de kans groot dat je te weinig drinkt.
Donkergeel kan een waarschuwing zijn
Als je plas donkergeel of amber oogt, koppelen kenners dat vaak aan uitdroging.
Dat zie je bijvoorbeeld:
- als het warm is
- na een pittige workout
- of wanneer je simpelweg te weinig water drinkt
Vaak trekt de kleur weer bij als je wat extra water drinkt.
Bepaalde kleuren kunnen flink schrikken
Je kunt ook opvallende tinten zien, zoals roze, rood of oranje.
Dat is niet per se meteen zorgelijk; soms ligt het gewoon aan wat je hebt gegeten, zoals rode bieten, of aan specifieke medicijnen.
Blijft die afwijkende kleur echter langer hangen, dan raden experts aan om het in de gaten te houden.
Troebele plas kan iets anders betekenen
Volgens artsen kan troebele urine of een sterke geur soms duiden op een blaasontsteking of andere problemen.
Heb je daarnaast pijn, koorts of een branderig gevoel, neem dan contact op met je huisarts.
Steeds meer mensen letten erop
Online zijn veel mensen verbaasd over hoeveel je urine eigenlijk kan verklappen over je lichaam.
Daarom leggen artsen en gezondheidsexperts steeds vaker uit wat die verschillende kleuren kunnen betekenen.
Wel een paar kanttekeningen van experts
Artsen benadrukken dat je niet meteen in paniek hoeft te raken als de kleur afwijkt.
Eten, vitamines en medicijnen kunnen je urine namelijk tijdelijk van kleur laten veranderen.
Houdt een rare kleur aan of krijg je er klachten bij, dan is het slim om medisch advies in te winnen.
Meer opvallend en actueel nieuws zien? Volg kijknieuws.nl