Misschien klinkt het woord ‘oogmigraine’ je onbekend in de oren omdat dit soort migraine niet erg bekend is. Toch hebben veel mensen er wel eens last van. Het wordt ook wel ‘migraine zonder hoofdpijn’ genoemd en duurt meestal ergens tussen de 5 en 30 minuten. Tijdens zo’n aanval kun je oogklachten ervaren zoals flikkerende beelden of zwarte vlekken, maar zonder dat je hoofdpijn hebt. Hoewel oogmigraine niet gevaarlijk is, kan het wel behoorlijk vervelend zijn.
Zowel volwassenen als jongeren kunnen oogmigraine ervaren. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Een aanval gaat meestal vanzelf binnen een half uur voorbij zonder blijvende schade aan je zicht. Bij oogmigraine krijg je vaak visuele en misschien ook neurologische verschijnselen, maar zonder hoofdpijn. De ongewone beelden die je kunt zien bij oogmigraine zijn:
- Een vlek met grillige randen die groter wordt.
- Vormen als geometrische figuren.
- Beelden die trillen (vergelijkbaar met het effect van een waterplas op asfalt bij hitte).
- Beeldstoringen zoals op een oude tv met ruis.
- Tijdelijk zwart zien. Donkere vlekken die je zicht kunnen beïnvloeden, verschijnen binnen enkele minuten.
- Wazig zien.
- Geen bonzende hoofdpijn of misselijkheid die bij andere migraines horen.
Meestal veroorzaakt oogmigraine, ondanks dat het beangstigend kan zijn, geen schade. In zeldzame gevallen kunnen er echter problemen ontstaan met je netvlies of bloedvaten in je oog. Permanente schade aan je zicht is zeldzaam. Twijfel je, dan is het altijd goed om een dokter te raadplegen. Die kan je vragen stellen over je klachten en je ogen onderzoeken.
Omdat de aanvallen meestal kort duren, is medicatie meestal niet nodig of effectief omdat het vaak een half uur duurt voordat de medicatie werkt. Er zijn wel risicofactoren die oogmigraine kunnen uitlokken en die je kunt proberen te vermijden:
- Aanhoudende stress.
- Bepaalde voedingsmiddelen zoals chocolade, kaas, alcohol en kunstmatige zoetstoffen.
- Lange periodes naar een scherm staren.
- Hoge bloeddruk.
- Hormonale anticonceptiemiddelen.
- Vooroverbuigen.
- Verblijven op grote hoogte.
- Uitdroging.
- Lage bloedsuikerwaarden.
- Zeer warme omstandigheden.
- Stoppen met roken.
Probeer deze factoren te vermijden om de kans op oogmigraine te verkleinen.